БОС (функциональное биоуправление)
Для этого нужно лишь с помощью специальной техники увидеть или услышать, как «работает» тот или иной физиологический процесс организма (например, работа сердца, дыхания, различных мышц, активность головного мозга), а затем сознательно и целенаправленно изменить его работу. Можно сказать, что это лечебно-учебная процедура, в результате которой вы научитесь без помощи лекарственных препаратов справляться со стрессом, страхами, усталостью, головной болью, обрести уверенность в себе и в конечном результате улучшить качество вашей жизни, стать здоровым и счастливым!
Путём тренировки вы научитесь расслабляться, справляться со страхами, усталостью, паникой, отчаянием, обидами. Воспринимая аудио и видео сигналы обратной связи, вы сможете увидеть и услышать внутренние резервы своего организма и, используя их, усовершенствовать нормальные и скорректировать нарушенные физиологические функции вашего организма.
БОС дает возможность научиться осознано управлять собственной жизнью!
Принцип БОС прост — для того, чтобы человек научился влиять на какой-то физиологический или биохимический процесс, он должен получать информацию о результатах своих действий. Это напоминает артиллерийскую стрельбу в условиях плохой видимости — попасть в цель можно только при наличии корректировщика, который сообщает на командный пункт результаты стрельбы: недолет — перелет — попадание! Аппаратура биологической обратной связи действует как корректировщик, показывая человеку, в каком направлении меняется тот или иной процесс.
В условиях современного напряженного ритма жизни мы постоянно испытываем стресс, который впоследствии может привести к психосоматическим расстройствам (например, боли в области сердца, бессонница, эмоциональная неустойчивость, головные боли, повышенная тревожность, депрессия, гипертония и т. п.). Можно научиться управлять своим состоянием, чтобы хронический неуправляемый стресс не приводил к таким нарушениям. Достаточно просто, быстро и эффективно это позволяет добиться метод биологической обратной связи (БОС).
Результат после прохождения БОС-терапии:
Вы научитесь контролировать подсознательные и непроизвольные действия своего тела, вы сможете не только улучшить своё состояние, но и приобрести бесценные навыки для здоровой жизни.
Сможете концентрировать внимание на определенных видах деятельности, в том числе учебной и удерживать его необходимый промежуток времени, запоминать больший объём информации, выдерживать больше нагрузок, разовьёте свои интеллектуальные и творческие способности, станет более уверенным в себе.
Научитесь избавляться от нервно-мышечной напряженности, страха, усталости, бессонницы, повысится эмоциональный фон, настроение, улучшится ваше самочувствие, появятся цели в жизни, вернётся потребность в общении, поменяется ваш внешний вид!